| Zirkeltraining – das All-inclusive-Workout für Figur und Kondition Zirkeltraining ist eine besonders effektive Form des Powertrainings: Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden an verschiedenen Stationen mit unterschiedlichen Übungen trainiert. Mal zählt die Anzahl der Wiederholungen, mal die Zeit – und nach der Runde ist vor der Runde: Am Ende des Übungszirkels geht's wieder von vorn los. | Übrigens: Sie können unsere Kurse auch kombinieren! Sie wollen nicht nur abnehmen, sondern gleichzeitig auch etwas für Ihre Ausdauer tun? Dann versuchen Sie es doch mal mit Power-Dumbell oder Rebound-Jogging – denn alle bei uns angebotenen Kurse lassen sich zu einem optimalen, persönlichen Trainingskonzept kombinieren! Ihr Erfolg ist uns wichtig! Unsere qualifizierten Trainer helfen Ihnen deshalb gerne dabei, Ihre Ziele mit einem speziell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplan schnell, effizient und medizinisch fundiert zu erreichen – schließlich ist es unser Anspruch, Ihnen maximalen Trainingserfolg bei minimalem Risiko zu ermöglichen.Und damit Sie Ihre Fortschritte auch immer weiter optimieren können, bieten wir Ihnen in unserer physiotherapeutischen Abteilung begleitende Maßnahmen wie Massagen oder Lactatmessungen an. |
